Usługi fitness Toruń

Opis oferty

Cześć!
Jestem absolwentką poznańskiego AWFu na kierunku dietetyka ze specjalnością sportową. Oprócz tego również trenerem personalnym Bodywork (REPS level 4), trenerem przygotowania motorycznego oraz instruktorem kettlebell PSKiF.
Oferuję:
- indywidualnie układane jadłospisy
- treningi personalne
Pracuję na obciążeniu własnego ciała, z wykorzystaniem taśm TRX, power band, kettlebell, wolnymi ciężarami czy na maszynach. Dla mnie nie ma znaczenia czy jesteś początkująca/y, czy już masz za sobą pierwszy kontakt z siłownią - ułożę dla Ciebie taki plan treningowy żeby czerpać jak największą radość z ruchu i mieć efekty. Razem zbudujemy solidne fundamenty, aby Twoje ciało było sprawne, zdrowe i dobrze wyglądało.
Czynnie uprawiam bieganie na dystansach długich (ultramaratony górskie), dlatego również biegacze znajdą u mnie pomoc.

W przypadku ładnej pogody jest możliwość zorganizowania treningu w terenie.